Lektoři

Jana Hurychová

Jana Hurychová

Zakladatelka Moja Jóga & Instruktorka jógy

Józe se věnuji 10 let a jako většina jsem jógu začala cvičit se zdravotních důvodů. Zároveň si jógu oblíbily mé děti, proto jsem se tak nějak automaticky začala zajímat i o to, jak jógu přiblížit i jim.

Celý život jsem se věnovala aktivně sportu, proto jsem začínala s dynamickou jógou a postupně nacházela oblibu i v „klidnějších variantách“. Své studium jsem směřovala ke zdravotním hlediskům jógy a líbí se mi možnosti, které jóga dává v oblasti nápravy „škod“, které vznikají dnešním životním stylem, který vše zrychluje a my přestáváme vnímat své tělo.

Mé studium: Instruktor jógy (Český jógový svaz), Metodika cvičení dětské jógy (CADJ), Rehabilitace v józe (CADJ), Kurz Zdravá záda.

Sandra Dewi Marsito

Sandra Dewi Marsito

Instruktorka jógy

Oceňovat dary, které nám denně přináší život, člověku otevírá nové dimenze na úrovni prožívání a vnímání sebe sama. Nácvik pozorování, ve kterém mi pomáhá jóga, mne učí orientovat se v souvislostech mezi myšlenkou a jejím projevem ve hmotě, kterou každý z nás prožívá přes své tělo. Stát pevně na zemi a zároveň vnímat vzkazy z jemněhmotnější úrovně bytí je pro mne výzvou každodenního života. Být plně v přítomnosti pro mne znamená uchopit jakoukoliv okolnost, ve které se nacházím a učit se v ní tvořit život plný radosti, laskavosti a spolubytí s lidmi, kteří přicházejí do mé Cesty. Pochopit, že všichni jsme součástí jednoho celku.

Veronika Krohová

Veronika Krohová

Instruktorka jógy

Info bude doplněno.

Martina Koktová

Snímek obrazovky 2025-08-25 v 19.56.26.png

Martina Koktová

Instruktorka jógy a kruhového tréninku

Masážím a aktivní práci s klienty se Martina věnuje už více než 10 let. Vystudovala Fakultu sportovních studií Masarykovy univerzity obor Regenerace a výživa ve sportu a absolvovala rekvalifikace jako instruktorka jógy, fitness a lifestyle kouč, a své znalosti využívá k podpoře klientů na cestě k dlouhodobé rovnováze. Díky zkušenostem v oblasti wellness, masáží a zdravého životního stylu dokáže do lekcí přinést nejen pohyb, ale i péči a laskavý přístup. V lekcích jógy klade důraz na správné provedení pozic, vědomý dech a postupný rozvoj, aby byla praxe bezpečná a zároveň obohacující. Díky zkušenostem z masáží a aromaterapie dokáže nabídnout komplexní přístup, který harmonizuje tělo i psychiku.

Její hodiny jsou vedené s respektem k individuálním možnostem a s cílem, aby si každý odnesl nejen příjemný pocit z pohybu, ale i inspiraci pro každodenní život.

Libby Langová

Libby Langová

Instruktorka kruhového tréninku

Trenérskou duši Libby podědila po otci. Od svých 5 let závodně plavala s ploutvemi, proto trenérství byla první volba. Svou kvalifikaci ale později rozšířila o trenérství ve fitness. Zaměřuje s na posilování vlastní vahou, na pochopení funkčnosti těla a samotného pohybu. Do cvičení začleňuje prvky vývojové kineziologie.

Na kruháči s Libby posílíte celé tělo a probudíte svaly, které dlouho spaly.