Lektoři

Jana Hurychová

Jana Hurychová

Zakladatelka Moja Jóga & Instruktorka jógy

Józe se věnuji 10 let a jako většina jsem jógu začala cvičit se zdravotních důvodů. Zároveň si jógu oblíbily mé děti, proto jsem se tak nějak automaticky začala zajímat i o to, jak jógu přiblížit i jim.

Celý život jsem se věnovala aktivně sportu, proto jsem začínala s dynamickou jógou a postupně nacházela oblibu i v „klidnějších variantách“. Své studium jsem směřovala ke zdravotním hlediskům jógy a líbí se mi možnosti, které jóga dává v oblasti nápravy „škod“, které vznikají dnešním životním stylem, který vše zrychluje a my přestáváme vnímat své tělo.

Mé studium: Instruktor jógy (Český jógový svaz), Metodika cvičení dětské jógy (CADJ), Rehabilitace v józe (CADJ), Kurz Zdravá záda.

Sandra Dewi Marsito

Sandra Dewi Marsito

Instruktorka jógy

Oceňovat dary, které nám denně přináší život, člověku otevírá nové dimenze na úrovni prožívání a vnímání sebe sama. Nácvik pozorování, ve kterém mi pomáhá jóga, mne učí orientovat se v souvislostech mezi myšlenkou a jejím projevem ve hmotě, kterou každý z nás prožívá přes své tělo. Stát pevně na zemi a zároveň vnímat vzkazy z jemněhmotnější úrovně bytí je pro mne výzvou každodenního života. Být plně v přítomnosti pro mne znamená uchopit jakoukoliv okolnost, ve které se nacházím a učit se v ní tvořit život plný radosti, laskavosti a spolubytí s lidmi, kteří přicházejí do mé Cesty. Pochopit, že všichni jsme součástí jednoho celku.

Veronika Krohová

Veronika Krohová

Instruktorka jógy

Info bude doplněno.

Libby Langová

Libby Langová

Trenérskou duši Libby podědila po otci. Od svých 5 let závodně plavala s ploutvemi, proto trenérství byla první volba. Svou kvalifikaci ale později rozšířila o trenérství ve fitness. Zaměřuje s na posilování vlastní vahou, na pochopení funkčnosti těla a samotného pohybu. Do cvičení začleňuje prvky vývojové kineziologie.

Na kruháči s Libby posílíte celé tělo a probudíte svaly, které dlouho spaly.

Instruktorka kruhového tréninku

Monika Benitez